自分を受けいれるとは、 良い悪いと判断するのではなく、目の前の事実受けいれる。 起こってしまった事を悪いや良いと判断したり、自分や周りを責めても解決しない💦 まずは、受けいれる事から始めて、そこから自分がどうしたいかを問いかける。あとはやりたいようにするだけ なるがままに✨