【今日できたこと12/12】 きょうって1212なんだ～笑 ①自分の思いをぶつけた。初めから泣いたけど、飾らず、自分の本音を伝えられた。

【今日できたこと12/11】 ❶叔母に今後のことについて話す機会を作るための連絡取れた

【今日できたこと】 ❶今日は、GORL-B採用に応募できた。 ❷自分の状況を事実と解釈に分けて認識することができた。 そのことで漠然とした不安を感じることが圧倒的に少なくなった！ ♡今日もはっぴ〜♡

【今日できたこと】 ❶準備慌ただしいけど、14日までに大好きなおばちゃん宅に行く決断した

【今日できたこと】 ❶市役所に行って国民健康保険の手続きできた(旅立つ前にね) ❷他の人がどう思うかより、自分が、自分たちが本当はどうしたいかに耳を傾けて行動することができた。(お話しできた)

【今日のできたこと】 ❶親族に世界旅行に行く目的、自分の人生のGORLを本音で出てきた言葉をそのまま言えた。 ❷ 本当の意味で、自信することができてきた。 人の目を気にしてた感覚が削ぎ落とされてきている。

【今日できたこと】 ❶自ら機会を作った。 (携帯電話会社に電話して、機種変更、simについて問い合わせることができた) ❷相手の目を見て話ができた。感謝。 自分の気持ちを感じ取ることができた。 素直に伝えられることも増えた。感謝。

【今日できたこと】 ❶なんだろな ❷1日1回できたことの振り返りするためにノート開いたこと、？

【今日のできたこと】 ❶友達に、自分の意見を言えた。 今日は友達と出かけた。 →就活の時間を作りたいから、夕食前に解散したいと伝えられた(理解してくれた) ❷自分の気持ちに気づけた。 (本当は別れたくないと思っていた。傷つくのが怖いから、強がってさっぱりした風を装っていた。)

【あかりの今日できたこと】 ①謝るを感謝に変換して相手に伝えられた！ ②ありのままの表情でいるよう意識して、その通りにできる時間がたくさん増えた！

【今日できたこと】 ❶余裕を持ってお家/ピーセンをでられた ❷普段の自分だったらしない返事をした (実行委員誘われて即YES返答できた) ＊過去のパターンを断ち切る

【今日できたこと】 ❶クルーズの準備を進められた。 ❷仮面をつける時間なく自然に過ごせた。