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適応障害になってみて

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2021年の頭に職場での出来事から不眠や不安が強くなり、病院にかかった所、適応障害の診断を受けました。その記録です。まだ、現時点では心は絶賛弱り中です。
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2021年4月の記事一覧

【適応障害】誕生日

今日は自分の誕生日でした。いいおじさん、そうとうにいいおじさんなのでおめでたいと言うよりも
〇〇歳もなって、、、とか〇〇歳になるのにまだ、、、とか足枷とかプレッシャーを感じることが増えてきています。最近、会社に新卒が入って入ってきましたが年齢的には倍近いですからね、当然の状況といえば当然のように思います。

そんな歳になったので管理職1歩手前になって、出来ていないといけないことが仕事としてたくさん

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