フリーランスの私が実践する時間の使い方

フリーランスとして働き始めてから、時間の使い方について考える機会が増えました。

会社員時代は決められたスケジュールの中で働くのが基本でしたが、フリーランスになるとすべて自分で管理しなければなりません。効率良く働けるかどうかは、自分の時間の使い方次第です。

今回のnoteでは、私が日々実践している時間の使い方についてお話しします。

これからフリーランスを目指している方や、フリーランスとして働き始めたばかりの方の参考になれば嬉しいです💐

フリーランスにとって時間管理はかなり重要

フリーランスとして働くうえで、時間管理は収入や成果に直結します。

案件単位で請け負う場合、効率的に作業を進めることで、より多くの案件をこなすことができます。

▼仕事を最速でこなすコツはこちらでご紹介

時間が固定されている働き方でも、限られた時間内で成果を最大化することが求められますよね。（これは会社員と同じだと思います🌱）

また、フリーランスは案件を自分で選ぶため、目標に直結するような仕事を選ぶことが大切です。

理想は、不要なタスクはできるだけ減らして、必要なことに集中できる状態💐

日々の生活の中では、ぜひこの意識をもって仕事の選択や時間の管理をしてみてください。

ここからは、私の平日と1日の流れを簡単に紹介して、時間管理で心がけていることを紹介していきます。

平日の1日の流れ

平日は、仕事を中心にスケジュールを組み立てています。

子どもが保育園に行っている日中をメインの仕事時間とし、限られた時間を効率的に活用することを意識しています。

朝の時間（7:00～8:30）

朝の準備は最低限で済むように、保育園の準備や子どもの洋服、朝ご飯の食器などは、すべて準備した状態で寝るようにしています。

保育園の送迎は夫がしてくれるので、子どもたちが8時に出発したら、自分の身支度をします。

（本当は6時台に起きて身支度を先に済ませたいけど、起きれない…🥱）

7:00 起床、家族の朝食準備
7:30 子どもと朝食、片付け
8:00 自分の身支度

午前中（8:30～12:00）

自分の身支度を終えた後は、タスクを確認したり、考えていることをノートに書き出したりと、自分のことに集中する時間を確保しています。

この時間を取ることで、余計なことを考えなくなり、作業に集中できるようになりました💡

確認したタスクは、重要度が高い順にカレンダーへ記入しています。

▼タスク管理について詳しく知りたい方はこちら

カレンダーに記入するにあたり、タスクごとに制限時間を設定するのがおすすめです⏰

私の場合はこんな感じ👇

• noteの執筆：1時間

• 慣れているSEO記事の案件：1時間半

• 初めてのSEO記事の案件：3時間

また、タスクとタスクの間は、15〜30分の空き時間を設けるようにしています。

この工夫をするだけで、スケジュールが後ろ倒しになるのを防げるので、ぜひ試してみてくださいね💐

8:30 本日のタスク確認
9:00 執筆作業（自分のメディアの記事、note、クライアント案件など）

昼休憩（12:00～13:00）

お昼休憩はしっかり1時間確保しています。ご飯を食べたら、Podcastを聴きながら歩くのがお気に入り🎧

軽く運動すると、午後も集中力を維持することができます。

午後の時間（13:00～17:00）

午後も引き続き、執筆に取り組みます。1日あたり、平均して3本ほどの記事を書くことが多いです。

その日のタスクは15〜16時頃に終わるようにしています。

残りの時間は、

• 案件整理

• SHElikesでの学習

• 自身の事業アイデアを考える

などに活用しています✍️

13:00 執筆作業（自分のメディアの記事、note、クライアント案件など）
15:00 案件整理やインプットなど

夕方以降（17:00～）

子どもが保育園にから帰ってきたら、家族との時間です。子どもと向き合う余裕がほしいと思ってフリーランスになったので、この時間は大切にしています。

ちなみに、子どもたちは寝かしつけをしなくても寝てくれます👶

17:00 夕食準備
18:00 家族と夕食、後片付け
20:30 子どもたち就寝、夫との時間

夜の時間（21:00～23:00）

子どもが寝た後は、自分の時間です。SHElikesのイベントに参加したり、SNSで発信したり、その日によってやることを変えています。

21:00 SHElikesイベント参加やSNS発信など
22:30 お風呂
23:30 就寝

休日の1日の流れ

休日に心がけているのは、「子どもと過ごしているときに仕事をしない」ことです。平日とは違い、家族と過ごす時間を優先しています。

午前中：公園や室内遊び場で思いっきり遊ぶ
午後：子どもたちのお昼寝中に作業
夕方：家族でのんびり
夜：子どもたちが寝たら作業

何も予定がなければ、休日はいつもこのように過ごしています。

子どもたちは午前中思いっきり遊ぶと午後寝てくれて、作業時間を確保できるので、公園や室内遊び場に行くことが多いです。

まとめ

今回は、私のスケジュールをもとに、時間の使い方をご紹介しました。

まだまだ改善の余地があるので、アップデートしていきたいと思います！

今回のnoteがどなたかの参考になり、毎日がより充実するきっかけになれば嬉しいです🕊️