自然セラピー

最近自然に癒されることが多い。
元々人間は自然に囲まれて生きてきたからだそうで、それを聞いたら納得。
水の音、川のせせらぎ、波、空の青、海の広さ、雄大な雲、風の心地よさ、
山の緑、鳥のさえずり…数えたらきりがない。
言葉にできない居心地の良さが、自然の中にはある。
五感を気持ちよく使える感覚がいいのかもしれない。
優しい情報ばかりだからかもしれない。
自然を目の前にしたら、悩んでたことってどうでも良くなる時が結構ある。
1週間に2時間は自然に触れるといいって、聞いた。
結構触れてるはずだけど…まだまだ足りないようだ。
将来は、自然豊かな場所で、朝日や夕日がよく見える場所で暮らしたい。
心が穏やかで、豊かになれれば、幸福感が増える気がする。
さて、それを実現するために、もう少し頑張ってみようか。