自己紹介/生きづらさを感じる人が楽に生きる/はじめてのnote
こんにちは。はじめまして！
リラクゼーションセラピストをしています、はると申します。
1987年3月生まれ。
広島県出身
岡山県在住
前職は納棺師という仕事をしていました。
生きづらさを抱える人が、楽に生きられるようになるために
主に「HSP」「繊細さん」「インナーチャイルド」を抱えた方が
少しでも楽に、自分をとり戻していきられるために
学んだカウンセリング、心理学などを活かして発信をします。
小さなころから「生きづらさ」を感じてきた経験を活かして
小さなころから人の気持ち、声のトーンなどに敏感だったことや
アトピー、アレルギーを持っていたことなど
自分の「弱み」を「欠点」だと思い込み、自分を責め続けて生きてきました。
今では色々な方法を試し、「生きづらさ」をかなり克服しています。
敏感、繊細な方でも、楽に楽しく、人の目を気にせず生きることができると
実感しています。
心理学やカウンセリング、オーガニック美容など、学んだことを活かして
生きづらさを抱える人が、楽に生きられるような考え方や方法を発信します(^^)
自死遺族の自助支援も
私はアルコール依存症の父、うつの母の元に生まれました。
三人兄弟の末っ子です。
一番上の兄は、2011年に自死で亡くなりました。
この経験から、「自死遺族」の方が思いを吐き出せる「分かち合いの会」を
開催しました。
4年間ほど休会していましたが、2025年は再スタートをしたいと思っています。
ブログサイトを運営しています。
現在、セラピストという仕事の傍ら、カウンセリングやタロットカードを使ったセラピーをしています。
オンライン（ZOOM）です。
心理学、オーガニック美容など、心と体のケアについて勉強中です。
保護猫を２匹飼っています♪
どうぞよろしくお願いします。