暮らしを整えるためにはじめたい習慣

2022年12月から古民家暮らしをスタート。
暮らすエリアも少し変わって、年も明けて何事も新しく始めるにはいいタイミングだなと思います。今回は、これから習慣にしていきたいなと思ったことについて書いていきます。

ストレッチを習慣にする
最近、より身体が硬くなってる感があります。寒かったり厚着で動きづらかったりして、動く頻度が落ちてる気がします🥺 特に古民家暮らしは冷えるので、動いて身体をあたため