炭水化物を食べれる幸せ

ダイエット終了して、食べたいものを食べる生活にシフトチェンジ！

ただ🖐️

食べたい物は何でもかんでもではなく

市販の菓子パンやお菓子は極力食べず、ご飯や果物を適量、どうしても甘い物を欲する時はスタバやミスドで満足度の高いものを頂くことにします😋

今日はお昼にパン屋さんのパン🥐✨

今日は20時からネイルなので、早目の夕食で春雨スープと牛丼を食べました✨

自分で作ったのに、美味しすぎて幸せいっぱい🩷

ダイエット後の食事ってすごく難しいけど…
心の栄養を意識して楽しみたい✨