【愛される公式⑤】わたしが心の教育に取り組もうと思った理由〜インナーチャイルドって！？
初めて訪問いただいた方は
【愛される公式】からお読みくださいね。
インナーチャイルドって！？
インナーチャイルドと一緒にいてあげて！
ある日、直感的な友人から言われた
「ちはるさん、インナーチャイルドと一緒にいてあげて！」
という一言がきっかけで、
わたしはインナーチャイルドの存在を意識するようになりました。
でも正直、
「一緒にいてあげて！」って言われても、
どうすれば良いかわかりませんでした。
長年、存在を無視し続けてきたのだから、
すぐには見つかりま せん。
まずは、
インナーチャイルドに話しかけてみることから始めました。
「何か言いたいことある？」
「何か欲しいものある？」
「何かしたいことある？」
そして、自分の心の声に耳を澄ませるのです。
ほんの些細なことでいいんです。
わたしは、
「今日のごはんは何を食べたい？」から始めました。
手早く作れるからとか、
家族が好きだからとかではなくて、
「わたしは、何を食べたいのか」
を自分の胸に問いました。
周りの都合に合わせるのではなく、
自分の欲求に耳を傾けることにしたのです。
慣れないことだから、
最初はわかりません。
それでも、何度も問いかけました。
そして、徐々に心の声が聞こえるようになってきたのです。
インナーチャイルドの声
（オムライスが食べたいな）
ピースちゃんの小さな声をキャッチしたら、
「うん、わかった♪ じゃあ、どの器で食べたい？」
「一人で食べる？ 誰かと食べる？」
「自分で作る？ 外食しちゃう？」
「食後にとっておきの紅茶を入れようか♪」
そうやって、
インナーチャイルドのピースちゃんと、
会話を重ねていきました。
できるだけ、
ピースちゃんの気持ちを尊重するように心がけました。
インナーチャイルドとの仲直り
毎日そんなことを繰り返しているうちに、
いつの間にか、 わたしはピースちゃんと
すっごく仲良くなっていました。
ピースちゃんと仲良くなればなるほど、
わたしの心は軽く、明るくなっていき、
「人から愛されたい」
という長年の願いが薄らいで行きました。
もっともっと、
ピースちゃんのお願いを叶えてあげたい♪
ピースちゃんを喜ばせてあげたい♪
そのことに集中して、
周りの人の顔色が気にならなくなってきたんです。
愛されるためにはどうすればいいのか？
【自分を愛する】って、
こういう状態なんだなって思います。
そうすると、
周りの人のわたしに対する態度が変わって行きました。
家族も友人も、
わたしのことをとっても大切に扱ってくれるようになったんです。
本当に不思議なんですが、
わたしがわたし自身を愛して大切に扱っていると、
周りの人もわたしを愛して大切に扱ってくれるんです。
自分が自分をどう扱っているか？ ＝他人からどう扱われるか？
この２つは、完全にイコールだったんです！！
だから、自分を大切にせず、
自分を犠牲にして他人に尽くしていたときは、
まったく大切にしてもらえなかったんです。
これは、すごい発見でした。
だって、長年探求し続けた問い、
【愛されるためにはどうすればいいのか】
の答えがわかっちゃったんですから！
この発見を黙ってはいられなくて、
友人たちにシェアしました。
【愛されるためには、まず自分が自分自身を愛して大切にする】
それを実践した友人たちからも、
次々に驚きの報告を受けました。
報告を受けるたびに、
わたしの中の確信は強まっていきました。
この公式は本物なんだ。
それならば、もっと多くの人、
できれば日本中、いや世界中の人に、
このことを知ってほしい！！
絵本出版社さんとの巡り合い
そう思いはじめたころ、
不思議なご縁で、
素敵な絵本出版社さんと巡り会いました。
話がトントン拍子に進み、
絵本を出版することになりました。
今振り返っても、
見えない力に導かれていたとしか思えないほど、
ドンピシャなタイミングでした。
この半年後、
絵本を出版することになるのですが、
順風満帆に進んだわけではありませんでした。
半年の間、何度も、もう無理かも・・・
という状況になりながらも、
怒涛の展開を見せながら、
絵本の制作が進行していきました。
明日は、「怒涛の出版とイベント開催 」
と言う記事を書こうと思っています。
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