HSPは週に１度「〇〇ケ〇ノ」になろう

こんにちは。はるみやです。
さて、タイトルの〇は埋められたでしょうか？

そうです、みなさんの予想通り、
HSPが週に１度なる必要があるのは、、、、

こちらの、ナマケモノです！

ナマケモノの説明をしますと、
南アメリカ、中央アメリカの熱帯林に棲んでいて、主食は葉っぱです。

一生のほとんどを木の上で暮らし、
一生のほとんどを動かないで過ごします。

そんなナマケモノの１日の消費カロリーは110kcal程度！

それ以上消費しようと動くと、、、魂ごと燃え尽きます
（頭も体も耐えられない、、、）

だから、たくさん食べる必要がなく、食べる葉っぱは少量ですみます。

しかし、消化にエネルギーを使う余裕がないため、
少量の葉っぱでも、消化をするのに最低１週間はかかります。

だから食べる葉っぱは少量ですみます。

中々振り切ってますよね？
省エネを極めたのが、このナマケモノです。
本当に尊敬します。

ぜひＨＳＰの皆さんには、週に１度でもいいから、
このナマケモノになってほしいと思っています。

なぜなら、ＨＳＰさんは
日々たくさんの情報を頭に取り込んで、それをたくさん処理しています。

それはミキサーを回しながら、
どんどん果物や、野菜を詰め込んでいくようなものです。

そのミキサーはいつか止まってしまうか、
中身が噴出して、キッチンがとんでもないことになってしまいます。

しかし、動いている限り、情報を取り込むことをやめることはできません。
それはＨＳＰさんの気質であり、才能でもあるからです。

情報を取り込んで、取り込んで、処理して、処理して、
そして仕事でハイパフォーマンスをたたき出します。
周りの人をたくさん喜ばせます。

あなたへのハイストレスと引き換えに、、、

本当にいつもありがとうございます。
ハイストレスにさらされながらも、周りの人を幸せにしてくれて。
あなたのおかげで、今日も日本はだいたい平和です。

だからこそ、もっと日本を平和に、周りの人を幸せにするために、
週に１度はナマケモノになりましょう！

何もしないんです。
誰に何を言われても。ぼーっとしていて、いいんです。

「ちょっと！休みの日くらい掃除しなさいよ！」
って奥さんに言われても。
「いつまで寝てるの！そろそろ起きなさい！」
ってお母さんに言われても。
「あれ？今日あいつから連絡来ないけど大丈夫かな？」
ってパートナーに心配されても。

そうすると、脳が勝手に取り込んだ情報を適切に処理してくれます。
そうすると、ＨＳＰさんが得意な新しいアイディアが勝手に出てきます。
そして、また周りの人を幸せにできるのです。

丸一日そうできなくても、１日１～２時間その時間を作るでもＯＫです。
忙しい方は１日１５～３０分でも。

あなたが幸せだと、周りも幸せになります。
HSPさんは大切な人が幸せであると、自分はもっと幸せになります。

まずは、自分を満たしてあげましょう。
ナマケモノをしっかり見習ってね。

以上、はるみやでした。
次回をお楽しみに！