好きだからするんだよ

目の前のことを
「ちゃんとやらなくちゃ」って思うと

いつも何かに追われていて
忙しいーーーー！
あれもこれもしたいのに
好きなことができない！！
と不満が芽生えてくる。

例えば
玄関に泥汚れ（田舎なので）が
えー誰〜自分で掃除してよ💢
ってイライラしながら掃除をするのと

玄関が綺麗だと
いい氣が入ってくるよね♫

そう思ってやるのでは
掃除をすることの意味や意義も
大きく変わることを知ってから

何かをする時は
私のご機嫌のためにやるって決めています。

掃除をするのは
私の気分が上がるから

掃除をしない時は
掃除よりやりたいことを優先したいから

こんなふうに
その時々の
自分の感情を大切にしながら行動していると
いつもご機嫌でいられるんです

誰かに不平不満を言ったり
1人でモヤモヤ溜め込んだり
することがなくなりました。

すると
今まで先延ばしにしていたことが
スルッとできる様になりました。
だって、気分が上がるから♫

感じたままに動くこと
ご機嫌でいられる行動を意識することは

自分の好きを発見することにもなり

好きが増えるたびに
毎日が豊かになっていく💖
それを感じています♪