今日できたことにフォーカスする
過程が大事
行動しているけど
クリアできていないから
カウントされない？！
いやいや
完璧を求めすぎなくて大丈夫✨
とりあえず
合格点を決めましょう！
70点ぐらい？
このぐらいできていたら
まぁOKってラインを決めてみよう😊
楽しく継続する
日々の進捗に気づき自分をほめる！
完璧さよりわくわくを意識する！
失敗を恐れずに遊び心を！
わくわくは行動のエネルギー✨
だからこそ
目標に近づいている過程を
ワクワクしながら楽しんでほしい！！
ゴールまでの道のりって
いろんな発見や出会いがあって
楽しいから✨
自分の最高の味方は自分
一番の理解者で
一番のファンで
最高の味方
これ自分自身なんだよね✨
だから
できていることを
褒めてあげて！！
まだまだだよね…じゃなくて
できてるじゃん！！いい感じ😁ってね♪
明日のお話は・・・
継続力をつけるコツについての
まとめをお話します。
今日の自分をほめてあげた？
明日のお話の前に
じぶんに質問してみてくださいね✨
関連記事
〇継続力をつけるコツ
▸①目標を具体的にする
▸②小さな成功体験のつみかさね
▸③ ← 今日はココ
▸まとめ ← 明日はコレ
＼意識して行動すれば結果は変わる／
自分らしく行動するには、理由と意思決定が必要！
≪Ask yourself 自分への質問≫で、自分の本質に気づこう♪
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