里芋〜✨

大野芋。

里芋をいただきました😄

福井県の大野地方伝統の里芋、大野芋です😊

煮崩れしにくくて、
ホクッと美味しかったです😋

里芋の薬膳的効能。
五性　平性
五味　甘、辛
帰経　大腸、胃

滋養強壮のはたらきがあり、消化を助け、便通をよくする。咳や痰にも効果あり。

私は最近、咽に違和感や咳が出たりします。季節も秋ですし、対策していきたいですね😊🍁