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体を整えて心も整える

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本

私が実践する簡単で誰でもできる健康法を紹介します。体が整えば心が整う。心が整えば、自然と幸せになること間違いない！

運営しているクリエイター: YOKO〜幸せの自給自足〜

#小麦

小麦の食べ過ぎから始まる大人のニキビのお話。

朝起きて鏡をみたら、口のまわりにポツンと「ニキビ」ができていた。ニキビというと青春のシ…

YOKO〜幸せの自給自足〜

3か月前

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自分は「無類のパン好き」だと思っていたら、まさかの「小麦アレルギー」だったお話。

今から遡ること1年前、私は自分のことを「無類のパン好き」だと思っていた。そんな私は朝に…

YOKO〜幸せの自給自足〜

1年前

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