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体を整えて心も整える

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本

私が実践する簡単で誰でもできる健康法を紹介します。体が整えば心が整う。心が整えば、自然と幸せになること間違いない！

運営しているクリエイター: YOKO〜幸せの自給自足〜

#食事

「食事」と「生活習慣」と「心」を整えたら、人生が必ず良くなるというお話。

私はふつうの歯科医師だったが、数年前より縁あって「統合医療」に関わるようになった。統合…

YOKO〜幸せの自給自足〜

3か月前

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まさかの母が認知症！食事と生活習慣を変えたら改善したお話。

昨年の8月末、84歳になる母の認知症に気がついた。ちょっとした兆候はあるけど年も年だし・…

YOKO〜幸せの自給自足〜

1年前

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