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体を整えて心も整える

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本

私が実践する簡単で誰でもできる健康法を紹介します。体が整えば心が整う。心が整えば、自然と幸せになること間違いない！

運営しているクリエイター: YOKO〜幸せの自給自足〜

#病気

「食事」と「生活習慣」と「心」を整えたら、人生が必ず良くなるというお話。

私はふつうの歯科医師だったが、数年前より縁あって「統合医療」に関わるようになった。統合…

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3か月前

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「サウナで汗をかける人になる」のが目標になったお話

30代の後半になって、朝の目覚めが猛烈に悪くなった。寝ても寝ても疲労感でいっぱい。体は異…

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2年前

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