【起業奮闘記】ポールウォーキングのリハビリ効果

【歩行車を使わなくても歩ける】

本日ポールウォーキングの教室の参加者さんから嬉しいご報告が！

いままで歩行車（上記の写真）なしでは歩けなかったのが、ポールを毎日使うようになってから、歩行車なしでも、少しの間歩けるようになったと、大変嬉しそうに話してくれた。（長時間はまだ難しいが）

【筋力がついてきた証拠】

歩行車を使い続けると、常に前かがみとなり腰は曲がってしまうし、歩行車に頼って前に進むため、筋力も衰えてくる。

ポールを使うことで、背筋がピシッとなり、綺麗な姿勢での歩きとなる。さらに、歩幅も広がった理想的なしっかり歩きとなるので、筋力がつく。

今まで支えなしで歩けなかったのが、支えなしで歩けるようになったのも筋力が付いた証拠である。

【リハビリとしてのポールウォーキングは絶大な効果】

実はポールウォーキング教室に参加された方で、何名か歩行車や杖を突かれている人がいるのだが、皆さんポールを使うことで背筋がピシッとなり、これなら無理なく歩けると言ってくださる。

本日報告してくれた方は、毎日20分ポールで歩くことを続けてくれたそうだ。

リハビリとしてのポールウォーキングは絶大な効果があるのだと実感した。姿勢よく、効き目のある歩き方をすれば変わる。

支えなしで歩けるようになったよ！嬉しそうに話してくれる姿を見て、感動した。ポールウォーキングはやはり良い！