30年後の”ありたい姿”をデザインする
ニューヨーク州マウントサイナイ医科大学の
研究チームの調査によると
人生の目的や理想がある人は、
心筋梗塞・脳梗塞の発症リスクが17％ダウン
死亡率が17％するという報告が出ています。
30年後の”ありたい姿”をデザインすることで、
心と身体が健康へ向かいます。
あなたの”ありたい姿”は何ですか？
✴趣味やスポーツをいつまでも楽しみたい
✴生きがいを見つけて自分らしく生きたい
✴家族と仲良く旅行したい
✴生涯現役で働きたい
✴ボランティア活動で社会貢献をしたい
✴死ぬまで自分の足で歩きたい
あなたの”ありたい姿”をデザインしてみましょう！
【モニター募集】
★プロフィール★
アラフィフ世代の心と身体を整えるカウンセラー
荒井麻里江
管理栄養士として、2011 年から特定保健指導、糖尿病重症化予防、前期高齢者訪問を累計1 万人以上。
メタボになる人・疲れやすい人・不健康な人の生活習慣を改善してきた経験を生かして、人生100年時代を幸せに生きたい人を応援しています。
なりたい自分を実現するためには、心と身体の健康という土台が必要です。
アラフィフ世代が大切な準備期間になります。
そして、準備次第で将来の医療費が大きく変わります。
2024年12月末まで
60分無料で「人生100年時代を幸せに生きるための心と身体のカウンセリング」をします。
お申し込みの方は、ご連絡ください。
ご質問も大歓迎です。
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