＃47 仕事再開します

新年書くチャレンジDAY6【仕事始め】

本日から、仕事始めの方が多いですよね。皆様お疲れ様です。

すっかり正月でぐーたらリズムになってしまった我が家は安定の寝坊をかまして、朝からバタバタでした。

わたしは現在無職ですが、今月末から看護師のパートで仕事を再開します。育休以外でこんなに仕事を離れたことがなかったので、家にいるのが快適すぎて本当に仕事をしたくなくなります。

けれど、コミュ障のわたしはこれ以上社会から断絶されるとさらにコミュ障が加速しそうなので、自分の訓練と家族のために社会復帰することを決意しました。

仕事開始での課題

・早起き
最近、冬になり完全に早起きのリズムが崩れています。ましてや、正月に入りさらに崩れてしまいました。

最近、朝だらだらとスマホをみてしまうので寝室にスマホをいれないと決めて、目覚まし時計を購入しました。ですが、1つ問題がありまして1回寝ぼけて止めてしまうとスヌーズ機能がないのです。

5時半には起きたいところが、気づいたら7時。今まで携帯では何段階にも目覚ましをかけていたので、1回で起きれないわたしにとって大問題です。

不安しかないですが、仕事が始まるまであと2週間で早起きのリズムを立て直すことに集中します。

・副業開始準備の時間確保
2025年は、パート看護師をしながら副業にもチャレンジしていきます。副業の時間も確保できるように、やらなくてもいいことを明確にしたいです。

習慣化には時間がかかるのに崩れるの一瞬

いろんな習慣化に時間を要してきましたが、一瞬でその習慣が崩れちゃうときあります。まさに、今その壁にぶちあたっています。

少し時間があくと、壁が高くなっている気がして自分で勝手に壁を大きくしてしまっています。けれど、一度できていたことなのでまた習慣になるはずです。諦めずにまた少しずつ焦らず元に戻します。

そんな時、あらかじめルーティンの動きを作成しておくと自分を戻しやすいとふと思いました。

その他、壁に立ち向かうのに重い腰を上げたいときは、手をパンっと叩くと始めるきっかけになると聞いたことがあります。わたしも手をパンっと叩いて少しずつやってみてまた日常に生活を戻したいと思います。