ダイエット生活20日目、おっさんの手作りラーメン

ラーメンといっても、麺はそばを使いました
今日食べたご飯は, 朝7時に蒸した 小豆を お茶碗2杯分ぐらい
昼ご飯は、お昼の2時ごろ、手作り 味噌 ラーメン風そばを食べました

材料;味噌、にんにく、生姜、煮干しの粉、 にんじん、干ししいたけスライス、ごま油、おそば1束(乾麺)
ダイエット中の食事はなんとなく制限をされている感じで途中で飽きて きますね
 このラーメンのスープ 作り方を覚えると、毎回の 食事が楽しみになります。

読んでいただきありがとうございました