早急に気持ちを切り替えること以上に大切な事は無い理由

おはようございます。今日もよろしくお願いします😀

本日は、とにかく色々と学び多い朝でした。この学びは、ぜひnoteに書いておくべきだなぁ～と思い、綴ることにいたしました。

・焦りがイライラを呼ぶ？

今日は何かと予定が立て込んでおり、バタバタしていました。なぜか焦っていて、なんとなくその焦りがイライラを呼んでいたような気がします。

やはり色々なことが待ち受けていました。まず、外出する前に、ゴミをぶちまけ、掃除をしようとしたら、掃除機の充電が切れていて使えず・・・

そのまま外出してみると、信号がどこも赤で、中々スムーズに進まず。そして、買おうと思っていた予定のものが品切れ。ついには、車にひかれそうになるという散々な目に遭いました。

ちょっとしたイライラがイライラ呼び、そのイライラが、どんどん積み重なり、物事がうまく進まなくなり、悪循環に陥ってしまいました😭

・命の危険にさらされるかも？

生きていればイライラすることもあります。しかし、イライラしても早急に気持ちを切り替えていかないと、結果として命の危険にさらされることもあるという結論に至りました😨

正直、怖かったです・・・

・結局は、良い気分でいることが大切！

良い気分でいることって、とても大切だと思ってはいたのですが、まだまだですね。頭では分かってはいたものの、実践が伴わないとなんの意味もありませんよね。

考えさせられる朝のひとときでした✨

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