眠れぬなら、眠れるまで待とう、レモネード

深夜１時５９分
私は今、ベッドに入ろうとも眠れず３時間ほど経過し起きてこの文を書いている。

眠く無いなら、眠くなるまで起きていよ〜う！
こんな精神でいられるようになった。
焦ってもしょうがなく、眠れない物は眠れないのだ。

なぜこうも眠れないのかというと
脳内のアドレナリンが多いのだろう。つまり交感神経が優位。
原因はモヤモヤにあった。

モヤモヤの原因

「家族問題」

初投稿なので自己紹介を軽くすると
私は家族の長女。父と母は少々不仲で
私が小学生のあたりから、時々緊張状態があったのを何となく覚えている。
軽く板挟み状態になりやすい性格だ。

母は、私にメールをくれるので
家族問題を考えざるを得なかったし
自分を産んでくれた母が困っていたら、やはり無視できなかった。
頭の中で軽く居座っていたこの問題は、考えるほどどんどん大きくなり
私の脳内のスペースに余裕がなくなってきた。

正直
この問題は深く関わるほど自分の精神が持たない。
潰れる前に精神科へ駆け込もうと企んでいる。

私と同じように家族に悩む方がいれば
共感できることがあると思うので少しでも力になれればと思います。（ぺこ）

そうこうしていると、目がシパシパしてきました。

温かい飲み物を飲んで、のんびり眠気を待ちます。