レトロみかん

8年で7回の引越を経験。 環境の大変化に適応する、0ベースでの人間関係の築き方を学びました。HSP気質の自分なりの気づきを思いついた時にまとめて投稿しています🍊 今の所、資格勉強に打ち込む事が好きです。 愛する息子との日々や好きな事を更新します。

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8年で7回の引越を経験。 環境の大変化に適応する、0ベースでの人間関係の築き方を学びました。HSP気質の自分なりの気づきを思いついた時にまとめて投稿しています🍊 今の所、資格勉強に打ち込む事が好きです。 愛する息子との日々や好きな事を更新します。

最近の記事

育休中の転職は果たしてうまく行くのか?(進行形)その1。

アラサー、子持ち、育休中(つまりは休職中) 企業から見たこれらの印象というのは 実際のところどうなのだろう?と疑問。 現役バリバリ時代は、 正直、時短勤務者は戦力外というイメージだった。(申し訳ない) 採用する側でもあったので 小さい子供が居る、 時間に制約がある等が、結局は落とす最大の理由なのも分かっていた。 職務、業務内容によるが、私のところは 難しかった。 結局それが今の私の転職理由になっていた。 アラサーで子供いて、転職なんて厳しいだろう。ましてや年齢を重ねれば

    • 環境が変わっても、極力ストレスを感じない方法

      私は、俗に言う転勤族。 数年おきに全くガラッと環境が変わることを何回も経験してきました。 地元の近くならまだしも 縁もゆかりもない地域に突然引越しだなんてことも。 そういった場合、自分にとって癒される「揺るぎない何か」を持っておくと便利だと思いました。 今の時代に生きていることを最大に活かして。 私の場合、iPad一つあれば、どこでも癒し空間なのです。欲を言えば、ちょっとした座卓?簡易的なテーブルでもいいです。 机の上にiPad、Youtubeで好きな動画を見ればいつで

      • 漠然とした不安感への対処法!

        (※6月に書いて保存していた内容をそのまま投稿しました。) 今月も終わりになりますね。 私は今月があっという間に感じました。 そして情緒も不安定な1ヶ月だったなとも思います。 ◯◯しなきゃ こうであるべきだ と言った完成イメージに対して多少完璧主義な所もあり自分1人で追い詰めてしまっていた気がします。 また、転勤族である私は いつ異動が出るのだ!と4月頃から思っており それが段々と強まった月でもあります。 それに伴い、漠然と 数ヶ月先の未来についてどうなっているか全く

        • 普段ドラマや映画は観ないけど HEROの映画を今日は観ることにしました✌️ 思ったけど、法律系の話が出てくるドラマや映画好きだな。 ビギナーは私のバイブル😙

          またもや眠れない。まあいっか!

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          活字のパワーは凄い。 何か悩んだり考え込んだら ノートに書き出してみる。 手書きやこのnoteへ 更新が早い時は悩んでる時。 書き終わると自ずとスッキリする

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          モヤモヤからの脱却法

          誰にでも思い出したくない過去 消したい過去がある。 これ以上は言わなくても想い出さなくてもいい。 ある時ふと、 ひょんなことから過去の嫌な思い出を思い出してしまった場合の対処法をいくつか書く。 断捨離をする これは、物然り、人間関係も。 特にLINEの友達、電話帳に入っている友達(知り合い)、SNSのフォロー関係も。 ただ連絡先を交換しただけ、 連絡が来たら気分を害する人 誰かわからない人など… とにかく今この瞬間を生きているので平気で2〜3年全く連絡を取っていない人は

          モヤモヤからの脱却法

          レモンの蜂蜜漬けを作ってみた

          昨夜は一睡も出来ず 結局寝たのは朝6時でした。 4時間ほど寝て起きた時は、全身の倦怠感がすごく 人は寝ないと死んでしまう…ううと思い知りました お昼は元気を出したくてマクドナルド。 旦那に頼んで買いに行きました。 無事食べ終わりまた4時間ほどお昼寝。 復活しました〜。脳内のセロトニンが増えて気持ちが落ち着いていました。 今日はふとレモンの蜂蜜漬けを作ってみたく ダイソーへ。 瓶を買って帰宅したので さっそく作ってみました! とっても簡単♪ あとは温かいお風呂に入って

          レモンの蜂蜜漬けを作ってみた

          眠れぬなら、眠れるまで待とう、レモネード

          深夜1時59分 私は今、ベッドに入ろうとも眠れず3時間ほど経過し起きてこの文を書いている。 眠く無いなら、眠くなるまで起きていよ〜う! こんな精神でいられるようになった。 焦ってもしょうがなく、眠れない物は眠れないのだ。 なぜこうも眠れないのかというと 脳内のアドレナリンが多いのだろう。つまり交感神経が優位。 原因はモヤモヤにあった。 モヤモヤの原因 「家族問題」 初投稿なので自己紹介を軽くすると 私は家族の長女。父と母は少々不仲で 私が小学生のあたりから、時々緊張

          眠れぬなら、眠れるまで待とう、レモネード