最近聞いて改めて良いなと思った名言

マハトマ・ガンジーさんの名言です

信念が変われば、思考も変わる。
思考が変われば、言葉も変わる。
言葉が変われば、行動も変わる。
行動が変われば、習慣も変わる。
習慣が変われば、人格も変わる。
人格が変われば、運命も変わるのです。

名言集

17日に自己啓発セミナー的なものに半日参加して
最後にこの名言が紹介されました。

信念を変えて思考も変わっていくから始まって
最後は運命まで変わっていくとあります。

改めて読むと「すごいな」と感じたので
今日はこちらについて書きたいと思います。

信念とは

検索すると、
信念は自分が正しいと思っている物の見方や考え方をいう。
と出てきました。

信念が変われば、思考も変わる。

「信念」を上記の言葉に置き換えると
「自分が正しいと思っているものの見方や考え方が変われば、思考も変わる」となります。

「自分が正しいと思っているものの見方や考え方」
に気づく必要があるのでは？

50代ともなると、凝り固まった信念があるのでは？と思いました。
まずは自分の信念（そこまでハードル上げずにw）と思っていることって
どんなことがあるかなと、気をつけてみよう。

まずは気づく
そして、あー、こんなふうに感じているのね。見ているのね。
変えた方がもっと生きやすいかな、楽しくなるかな？と気づくための自分観察から始めようと思っています。

ただこの自分観察って
普段の生活を普通に流れるようにしていると
気づけないなと思っています。

少しずつ気づくように、感覚を研ぎ澄ます時間を持ちます。

瞑想で呼吸を感じるとか・・・。
行動の工程を実況中継してみるとか・・・。
その時どんな風に心が動いたとか・・・。
そうすると自分が普段感じていない感覚を感じることができそうです。

今からより良い生活にしていく

少しずつでも意識していく
そして、見直しが必要なら信念を変化させて思考も変わっていく。
振り返ったらより良い運命に変わってた！なんて
ワクワク✨してきました。

ワクワク✨

こんな気づきがあった名言をご紹介しました。

最後までお読みいただきありがとうございました。