傷つきやすい人は「心の盾」をもつ

気にしやすい、すごく繊細。

そんな人は、他人の中で毎日生きるだけで精一杯。

すごく大変です。

周りに理解してもえない事も多い。

親しい人や家族にすら。

そんな人に「心の盾」をもつ事をおすすめしています。

心のダメージを減らして楽に生きられるようになる。

今回は「心の盾」のお話です。

■「心の盾」ってなに？

傷つきやすい人は、他人と心の距離を上手にとれません。

他人事を自分事のように受けとってしまったり。

他人に踏み込み過ぎてしまう。

だから心の距離をとる必要があります。

それには「他人と自分の境界線」をひくことです。

心の盾は

「他人と自分の境界線」