彼との関係を良くしたいなら?自分の本音に気づくだけで恋が動き出す♡
こんにちは。
あなたの恋愛ストーリーを最高のハッピーエンドに!
願望実現コーチの小松恋です♡
恋愛をスムーズに進めるためには、自分の心の声を無視しないことが大切です。みなさんは、自分の声を無視してしまうことありますか?
「本当は〇〇したいけど、怖くてできない」
「自分の本音を伝えたら嫌われそう」
こんな気持ち、一度は経験したことがあるんじゃないでしょうか?
言えなかった本音は、心の中に積み重なり、「なんで私の声を聞いてくれないの?」と訴え始めます。その思いは、イライラや不安、心のモヤモヤとなって現れることも。
そして、それが彼との関係にも影響を与えてしまうんです。
自分の声が聞けるようになったらどうなるの?
自分の心の声に気づき、その声を大切にできるようになると、好きな人との恋愛がスムーズに進み始めます。
これまで「無理だ」と思っていたことが不思議とすんなり進むようになったり、彼との関係に変化が生まれたりします。
例えば、あなたが「私をもっと気にかけてほしい」と心のどこかで思っていたとします。でも、その声に蓋をしてしまっているとします。そんなこと彼に言ったら…。
表面的には「大丈夫」と振る舞っていたら、彼はそれに気づけません。本音の方を大切にしていくと、「気づいてほしい」という願いを叶える行動が自然とできるようになります。
相手は自分の投影。だからこそ、あなたが変われば、彼も変わります♡
自分の声を聞くってどういうこと?
心の声を聞くためには、自己対話をするのがおすすめです。
自己対話とは、自分の内側に問いかけ、感情や思いを受け止めること。まるで小さな子どもに話しかけるように、自分自身にこう聞いてみてください。
「どうしてそんな気持ちになっているの?」
「本当はどうしたいの?」
「どんな未来が欲しいの?」
このとき、急いで答えを出そうとせず、焦らずゆっくりと自分の感情に耳を傾けることがポイントです。
自己対話を続けるとどうなるの?
自己対話を続けると、不安や恐れをしっかりと受け止められるようになります。その結果、心が軽くなり、恋愛だけでなく日常全体が楽しく、スムーズに進むようになります。
そして、恋愛の場面でも「自分の本音を伝える勇気」や「相手の言葉を素直に受け止める心の余裕」が生まれてくるんです。
もっと具体的に自己対話の方法を知りたいという方のために、私のnoteで詳しく解説しています。このnoteでは、自己対話の具体的なやり方やコツ、そして恋愛だけでなく日常を豊かにするための秘訣をたっぷり詰め込んでいます。
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