【3日目】思考を変える10日間チャレンジ
今日の朝ごはんスイカでした。
みなさんは、朝ごはん何食べてますか？
恋愛カウンセラーのひろみです。
自己紹介はこちら
3日目は自分をねぎらいまくる！！！
みなさんは、自分のことを褒めてあげていますか？
「自愛」と聞くと、そんなことして自己満じゃん！なんか偽善者すぎて
嫌だ～という人もいるかもしれません。
でも、自分をねぎらってあげると、褒めてあげると、
他人に心の溝を埋めてもらおうと「欲しい、欲しい」と苦しくならずに、
私の人生悪くないな♡と日々楽しめる様になってきます。
