あなたの視力は？

10月は「眼の愛護月間」
眼の愛護と言っても「愛護」の仕方が分からない。
毎日の生活で　歯　は磨くが、「眼」の手入れをする人は少ないと思う。
眼は物を見るだけで無く、眼は口以上にその人の感情を表すことから
「眼は口ほどに物を言う」と言うことわざが有る。
人と会って挨拶する時は、相手の眼を見る。
眼を見て挨拶した瞬間に相手の心の中まで見える事もある。

眼は、視覚　聴覚　嗅覚　味覚　触覚　の五感のひとつであり、最も大事な器官と言われる。
聞く時も、臭いを嗅ぐ時も、味わう時も、物に触れる時も無意識に眼で見て行動をしている。
食べ物は眼で見て食べるのと、見ないで食べるのでは味が違うと聞いたことがある。

その眼も、環境や食べ物や年齢により次第に衰えて来る。
車の車検の様に、定期的に検診を受けてメンテナンスが出来ると良いが、何らかの症状が出て慌てて受診するのは俺だけではないと思うがどうだろうか？


眼の衰えの予防には

ビタミンAを多く含む食事。眼が疲れる前に眼を休める。紫外線から眼を守る。などの方法があると専門書には書いてあり、バランスの良い食事と休息は日常生活の基本である。
紫外線に関しては近年の環境の変化により眼の障害が起こりやすく、保護のために多くの店先にサングラスが売られている。