梅雨の時期を乗り越えよう！

皆様こんばんは🎵

幸せな妊活を東洋医学でサポートする

薬剤師鍼灸師のMisaです😊

この時期に"まさかの梅雨入り"あせる
今年は梅雨の期間が長くなりそうですね😅

なんとか乗り越えたいものです、、、

雨の日は私もよく身体が重だる〜んって

身体が辛い時があります。

そんな時、自分にあったものをセレクト、

そして魔法の復活アイテムを使っています✨

皆さんは梅雨の時期、
辛い症状はありませんか？

東洋医学的にみると
梅雨は湿気が多い＝湿邪(しつじゃ)が
溜まりやすい時期です

湿は
皆さんが体感するように、

●身体が重い
●むくみやすい
●頭が重い
●頭痛がする　　
●胃腸障害

●めまい

などの症状を引き起こしやすくなります

湿邪がたまりやすい体質
を回避するには？

＊甘いものは控える
＊冷えるものは摂らない
＊小麦も控える
＊身体を冷やさないようにする
＊よく噛んで食べる
＊腸内環境を整えておく　など

がおススメです✨

「辛〜い梅雨の時期がきた」と思ったそこの貴女

是非試してみてくださいね！

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