早起きチャレンジ２日目

みなさまおはようございます
ただいま4時50分です！
本日も4時起き成功しました〜👏

子供達と8時過ぎに寝て
3時35分に目を覚まし、
起き上がったのが4時11分でした！

起き上がるのなかなか時間かかってるけど、起きられた！
ということで🤣

わたしの中にあった変化

・日中、何も自分のことできてない〜というモヤモヤが減った
・子供が幼稚園行くまでで夕飯の準備以外の家事が全部終わっている
・7時半までに寝せて、自分の夜時間を確保しなければ！というイライラが皆無
・寝る前の絵本タイムも穏やかにたくさん読んであげられる
・寝落ちして自分の時間がなくなったらどうしようという不安がないので寝かしつけでなかなか寝なくても子供にイライラしない
・明日の朝何しよっかなーという豊かな感情が出てくる
・お風呂上がった時の眠さが半端なくて早く子供達と寝たいーとなる

良き変化しかない！！！

もちろん、まだ夜間授乳している方とか、夜中に何度も子供が起きて寝不足な方はできないと思うっていうかする必要ないけど
ある程度決まった子供が時間寝てくれるようになったら
朝早く起きて自分の時間捻出するのすごくいいなーと思います

朝じゃなくてもどこかに絶対自分の時間があるの大事だと思います
てかそれがないと子育て無理すぎるw

今までは下の子のお昼寝の1.2時間が1人タイムだったんだけど
寝なくなってからは夜寝かしつけた後が1人時間だったから
すごいイライラしながら早く寝せないと！早く寝せないとって焦っていたなあ

もちろん早寝させたいし7時に布団にいく習慣は変えたくないんだけど、
それが崩れたとしてもイライラしなくて済むのはいいなあと思いました

ちなみに昨日は習い事があって遅くなったので、7時半に布団に行ったよ

今日は、午前中だけ夫に子供たちおまかせして、お気に入りのパン屋さんのモーニング行って色々やりたいこと勉強しようと思っているよ

自分の時間がないなーて思ってるママ達、
どんどんパパにお願いして1人でやりたいことやろう！
1日のどこかにそうゆう時間があると
また子供としっかり向き合えるなーと感じてます

我慢することない
やりたいこと声に出してやっていこう

昨日あなたを応援したいみたいなスタンプ？いただきました
すごく嬉しかったです
ありがとうございます！