夜中に目が冴えてしまう36週の私。
夜中にトイレで目が覚めると、どうしても目が冴えてしまう。
…自分の中で妊娠後期あるあるだと思う。
そもそも、私は中学生で過敏性腸症候群になってから胃腸弱め(社会人になって治った。)なので、何かにつけてお腹が弱い。
今日は夜中にトイレで目覚めた後はなんとなくお腹がゆるくなってしまう感じで寝られず、その後、夜中に起きると訪れる無駄な不安思考で寝られなかった。(0時から3時くらいまで…)
なんとかその後、子どもがピタッとくっついてくれたので5:30までは寝られた。
しかし、眠い…
朝は起きてささっと英単語をして子どもを送り出す。(37週までは家族にお願い。)
その後、足が冷えていたのでお風呂に浸かってみた。
あったかい。
産後1ヶ月は湯船には入れないので、朝っぱらから入るお風呂は幸せ以外の何物でもない。
体が温まったので、布団に入ってゴロゴロ。
寝るのが下手くそ過ぎて寝られないけど、寝られたらいいなぁというのが今の私。
お風呂の前後で、断捨離をしたり(1日1捨を継続中)、ずっとやってみたかったライフプランを書いてみたり。
いつまでも若い気でいたけれど、そうではないんだなぁと実感。
自分の人生、何をやり遂げたいんだろうと改めて思った。
慌ただしい毎日に追われるだけじゃなく、しっかり軸を持って生きていかなきゃいけないなぁ。
しかし、今は寝られる時間に上手に寝られるようになることが目標。