ピンピンコロリの人生を実現させる。

ピンピンコロリとは、死ぬ直前まで、死ぬ間際までピンピンしてて
コロッと苦しむことなく、人に迷惑かけることなく、
自分の人生に満足し、「ええ(良い)人生やったなぁ〜」と
笑みを浮かべて静かに終えるという意味。

誰だってそうしたいですよね。
ピンピンも病院通いして薬を飲みながら、お金を薬代に使った上で、
「しんどくないよ、薬飲んでるから」とかではなく
毎日ご飯が美味しい＆なんだかんだと楽しいことある毎日やなぁ
と感じながらのピンピンです。

自然や宇宙的リズムに心と体を合わせて無理なく過ごす。
自分の時間を生きる、です。

それを可能に出来るんちゃうかな？と思うのが漢方薬膳を生活に少し取り入れることではないかと思っています。

薬膳はめっちゃ簡単だし、お金がまず掛かりません。
時間も掛かりません。
日本は恵まれたことにスーパーに行けばピーマンが一袋5個ほど入って
98円ぐらいで買えます。
500円ワンコインで素晴らしい薬膳が作れます！

お金も時間も掛かることであれば、まず私が続いてないのでみんなにオススメできない。

こんな不安定な時代、いつ何が起こるかわからない時代。
自分の心と体に小さなアップデートを毎日更新していくことが大切なんじゃないかな。
自分の「芯」となるものを築いていく。

10年以上に渡り、漢方薬膳を勉強してきて「使いやすい薬膳」が見えてきました。
これをみんなとシェアしたいと最近は切に思いnoteやツイッターで
毎日発信しています。

いのち短し楽しめ我ら