「イライラ」に追いかけられている人
なんで?どうして?
のあとには、必ずネガティブな言葉が続いてしまう。
そして……
行き着く先は、必ず自分責め。
こんにちは。
夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。
でも周りの人は、
あなたがあなたを責めていることに気づいていない。
あなたを、強い人だと思っているかもしれない。
あなたを、ちょっとだけ自分勝手だと思っているかもしれない。
そして、あなたは思います。
誰も私の事なんてわかってくれない!
って。
悲しい、寂しい、切ない、虚しい、辛い、そして苦しい。
心がいつも泣いている。
誰か私のことをわかって!
誰か私のことをちゃんとみて!
こんな想いが溢れてしまう。
そして、疲れ切ってしまう。
「イライラ」が押し寄せてくる人は、
ただただ、イライラの世界をさまよいながらグルグルしてしまいます。
そして、このようなことが繰り返されると……
「イライラの本質」が見えにくくなってしまいます。
そんな「イライラの本質」に迫りました!
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最後までお読みいただきありがとうございます。
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