離婚回避 夫婦修復ヒント集｜相談者さまの声を更新しました！
ある日突然、離婚問題などを抱え込んでしまうことがあります。
すると…
✅どうにかしなくちゃ！ と思いながら、いろいろと自分なりに努力してきたけど……何も変わらない！っていうか、もしかしたら悪化してる？ でも、もしそうだとしても、その原因がわからない！
✅このままの状況じゃイヤだし、どうにかしなくちゃと思っているけど……
何をどうしたらいいのか？ 皆目わからないし、怖くて動き出せない！
こんなふうに思ってしまうこともあります。こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。
「わからない！」ことへの不安
「わからない！」ってイヤですよね。そして、人って「わからない！」ことほど不安なことはないし、心が混乱するからいつまでも落ち着きません。
また、わからなければわからないほど、知りたくなってしまいます。なぜなら、わかれば安心できるから。
そして、わかろうとするために、いろいろな葛藤をし続けてしまうことがあるんですね。
✔あるときは、問い詰めたり
✔あるときは、キョリをおいたり
✔あるときは、平静を装ったり
✔あるときは、我慢したり
✔あるときは、見て見ぬふりしたり
また、今はとても便利な時代なので、本やネットで情報収集に明け暮れてしまうこともあります。
✔あるときは、励まされ
✔あるときは、落ち込み
✔一喜一憂してしまいます
✔パートナーに、一生懸命長いラインや手紙を送ってしまうこともあります
でもね、悶々と悩み続け葛藤し続けても、モヤモヤはなくならず……なにも変わらず撃沈！ 結局……わからない！
相談者さまからいただいた感想がヒントに！
あなたに、ホンのちょっとでも心当たりがあったら……カウンセリングで、気持ちが変化した相談者さまからいただいた感想を一部まとめました。あなたのお悩み解決のヒントや、今できることをみつけていただけたらと思っています。
💙男性相談者さまの声
離婚したくない！
✔ 妻から離婚～今後のことではまだ悩んでいますが、少しずつ前進はしているのかなとは思います。
✔ 妻から離婚！もう、難しいとは思いますが、諦めたらおしまいなので、自分と向き合いながら頑張ります！
✔ 電話カウンセリング後「考え方」を変え「向きあい方」も変えたおかげでしょうか、幸せな毎日を送れております。
✔ 辛かった離婚～まだ慣れないことも多いですけど、新しく自転車始めたり、お料理も試したりしています
✔ 妻から離婚～別居！どうすればいい？
✔ 実家依存症妻との離婚！本当にあった赤裸々体験談
別居・家庭内別居
✔ 家庭内別居～ごく普通の夫婦に戻れました。今は単身中ですが妻は「月に１度の帰省が待ち遠しい」と言ってくれています。
✔ 妻から離婚～別居～離婚！別の幸せの形を探さないといけない。夫婦という形はもうできないんだって受け入れることができました。
妻が怖い！帰宅恐怖症
✔ 妻の攻撃的な言動を受け容れようとしてきましたが、帰宅恐怖症になりかけていました。でも・・・
💗女性相談者さまの声
離婚したくない！
✿ 夫から離婚～夫の気持ちを取り戻す為に何かしなくては！と思っていたのですが…
✿ 今まで夫に酷いことばかりしてきて、夫から離婚を告げられてしまいました。でも、私変わりたいんです！
✿ 感情的になってしまうあなたへ：離婚にならないために知っておいてほしいこと！
✅ 離婚！？～ずっと大嫌いだった夫の事が不思議なくらい嫌いではなくなりました。？？？【女性の「嫌い」を徹底解明！】
✿ 離婚しました！…自分なりに一生懸命がんばって、できることはやってきたつもりです。今では周りの人に助けてもらっています。
✿ 夫から「離婚したい！」と言われました。カウンセリングでは、もっと深刻な話になると思っていましたが……
✿ 夫から離婚！急いで結論を出す必要はないんだなと落ち着くことができました。
✿ 離婚を切り出された夫から、約２ヶ月ぶりにLINEでスタンプがきました！私はまだ夫が大好きなようです
✿ 自分が変わりたい！～何故？何故？何故をやめてみたら、夫とよく話すようになりました^^
✿ 離婚前の最後のあがきとして思い立ったカウンセリングでしたが……
夫の不倫
✿ 夫の不倫から２年半…離婚しました！
✿ 夫の不倫～やり直しを決めた夫婦～ようやく暗闇から日の当たる場所まで来れました！
✿ 夫の不倫発覚後！先生と話しているうちに、なにかが吹っ切れたような…「もういいか」と思えてきました。
✿ がんばりやさんの妻ほど夫の風俗（不倫）が許せない！…許す順番！？
✿ ず～っと我慢し続けてきた夫の不倫！自分の気持ちの処理の仕方がわからない……
✿ 仕事関係の女性と不倫！夫は「もう別れた」と言うけど、不安なことを伝えたら…
✿ 夫の不倫後…私の傷が癒えない原因がわかりました！
✿ 夫の不倫発覚から、あれほど恐れていた離婚でしたが離婚を決意しました！そしたら……
✿ 夫の不倫からのやり直し……私は、夫の裏切りから立ち直れているのか？
✿ 夫の不倫～夫は今までの明るくて優しい自然体に戻り、夫婦で過ごす時間が楽しい時間になりました！
✿ １３年以上前の夫の不倫…その後も続いていたことが発覚！どうしたらいい？
✿ ３カ月前に夫の不倫が発覚し今再構築に向けて頑張っています。夫の気持ちを理解したいです！
✿ 夫の不倫～少し自信が持てました。これから、どうなっても対応出来るくらいの心の強さをつけようと思います。
✿ 読者さまの声：夫の不倫発覚後、私はいつも悲しみの中にいて、笑うこともなくなり気分はいつも憂鬱でしたが……
✿ 読者さまの声：夫の不倫発覚～修復「いつしか信じられていた！」そうなれる日が１日でも早く訪れるように、自分に素直に頑張りたいと思います。
✿ 夫の不倫～先日も夫が食事に連れて行ってくれたり、とても楽しい時間を過ごすことができました。
✿ 夫の不倫発覚からやり直すことにしていろいろありましたが……子供が生まれました！
✿ 夫の不倫を知って毎日が疑心暗鬼でとにかく信じられない！あなたならどうする？
夫婦喧嘩
✿ 夫と口論や自爆をせずに居られました。出来れば夫も私も、穏やかに過ごせればいいかなと思います
✿ ４年間、夫婦喧嘩し続けてきて……
✿ 夫婦喧嘩になると、子供が泣き叫ぶ姿に心が痛み、どう解決していいのかわからない…どうしたらいい？
別居・家庭内別居
✿ 急に冷たくなった夫～気持ちがボロボロ状態で別居～夫からやり直したい！～元の夫に戻ってきましたがモヤモヤしています。
✿ 夫と離婚寸前で別居中です。どうしても気になっていたことを、思い切って夫にメールで聞いてみたら……
✿ 別居して半年！夫とまともな会話もなく結婚して１０年。いつかは仲良し夫婦になりたいと思ってきた私ですが……
✿ 先生に「このまま別居を続けても、いいんじゃないかな」って言われた時、正直ホッとした自分がいました
✿ 自分の想いを素直に言えました。今後の不安もあるけど、今私は穏やかな気持ちです
✿ 主人から離婚したい～家庭内別居中！別居して気持ちの整理をしようと思っています……
✿ 家庭内別居のままで、夫ともう一度やり直せるかはわかりませんが、夫との生活は驚くほど穏やかです。
✿ 離婚寸前で別居中！連絡することをやめたら、夫が帰ってきました！でも……
✿ 別居中の夫からの離婚宣告…でも私は離婚したくない！～「もういいや！」はある日突然やってきた^^
✿家庭内別居と夫の不倫からもうすぐ１年、まだまだ気持ちが吹っ切れず女々しくてイヤになります！
その他
✿ 子連れ同士の再婚～離婚！？旦那さんの子供とうまくいかない事の罪悪感に疲れていたんだと思います。
✿ いつから夫が敵になり、いつから夫との生活が恐怖になってしまったのかと、改めて考えはじめました。
✿ 結婚して２０年以上、夫に自分の意見を言えました！
✿ 離婚します……
✿ 相談させていただいた時期はどん底でしたが、あれからずっと夫婦関係はゆっくりと右肩上がりです。
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