相談（２）５年前の夫の浮気が発覚し、再構築中です。再構築のアドバイスをお願いします。

今日は、
🌸１０００円で夫婦のお悩み相談です。

こんにちは。
夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

相談内容

５年前の浮気が発覚し、再構築中です。
被害者意識が抜けず、イライラする時があります。
再構築のアドバイスがありましたら、よろしくお願いいたします。

（Ｈさん　４７歳女性）

小林美智子からのアドバイス

Ｈさん、相談へのお申込みありがとうございます。

夫の浮気で悩んでいるといっても、人それぞれケースが違います。
・浮気疑惑のケース
・浮気発覚直後のケース
・浮気まっただ中のケース
・浮気解決後のケース

などなど。
ただ、ケースは違っても、
やるせない想い
辛い想い
苦しい想い
悔しい想い
悲しい想い
寂しい想い
不安な想い
夫への想い
そして自分の想いなど

いろいろな想いと闘いながら、辛い毎日を過ごしている方がほとんどです。

そして、実は……
浮気解決後から、再構築を目指すことが、妻にとっても夫婦にとっても、１番大変なことだと、私は感じています。

Ｈさん、Ｈさんが少しでもラクになれるような、アドバイスができればと思っています。