夫の不倫から修復を目指して一年…「まだまだ辛いね」に驚きました！

夫の不倫マガジンを読んだ読者さまから、コメントをいただきましたのでご紹介させていただきますね。こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

夫の不倫が発覚してもうすぐ一年が経つ頃、夫の不倫マガジンを読み始めました。

当初は不倫したのは私のせいだと言われ、私の気持ちも不安定でもう一緒にいられないと思ったり、やり直したいと思ったりの繰り返しでしたが、夫と話し合いを重ね、今までの足りなかったところを反省し前を向くことにしました。でも、この一年いろいろなことがありました。

夫はもう不倫はしないと言いながらも、何度かラインのやり取りはしていたようです。また、私との関係を良くしようとすすんで行動するわけでもなかったため、その姿は私を不安にさせました。

何度もフラッシュバックで責めたりもしました。そんな私をなだめるでもなく「まだそんなこと言ってるの？」と言われたことも。それでもやり直したいという気持ちだけで一年過ごしてきました。でも、だんだんとやり直すのは無理なんだと諦めて別れようと伝えたら「考え直してくれ、そばにいてくれ」と慌てたように言い出しました。「これからを見てくれ」と言われても何を信じていいのか…。

私はまだ夫が好きです。できることなら仲の良い夫婦になりたい！けれど夫のすることで傷付きたくないんです。信じたいけど信じてまた騙されるのが怖い。別れたくはないけど別れた方がお互いの為なのではと思ってしまう。一年も経ったのに、どうしたらいいのか余計わからなくなっていました。

そんな状況のときに「不倫発覚から一年、まだまだ辛いね。」こう書いてあったことが驚きでした。

私の中ではいつまでも引きずっている私がダメなんだと思っていました。私がこんなだから上手くいかないんだって…。

でも、辛くてもいいんだ！と思ったら気持ちが楽になりました。気持ちが楽になったら頭の中がほぐれたのか、何でも過去に結びつけてしまっていた私が（そんなわけないや～）と自分で打ち消すことが少しずつできるようになってきました。すべてじゃないですが…(^^;）

✅「不倫発覚から一年、まだまだ辛いね。」こう書いてあったことが驚きでした。
そんなふうに感じてくださったんですね。でもね、実際辛かったし今でも辛いよね。

✅でも、辛くてもいいんだ！と思ったら気持ちが楽になりました。
うんうん。よかったよかった。

✅気持ちが楽になったら頭の中がほぐれたのか、何でも過去に結びつけてしまっていた私が（そんなわけないや～）と自分で打ち消すことが少しずつできるようになってきました。
そうですか。少しずつ気持ちが落ち着いてきてよかったです。きっと、過去に結びつけている自分からも卒業したかったんじゃないかな^^

不倫からなかなか立ち直れないのは、あなたの傷が大きかったから。傷が大きいのは夫を信じていたから。夫を信じていたのは夫が好きだったから。

あなたが夫を好きだったから、夫もあなたのことを間違いなく好きです。好きじゃなかったら、今頃はあなたと一緒にいないはず。

ただ不倫発覚後に、夫が以前よりも良い夫になっても、夫との関係が以前より良くなっても……

だからなに？
そんなの当たり前^^だって、すっごく傷ついたんだもん！

傷は消えない！
でもね、傷は少しずつ少しずつ薄れていくから大丈夫だよ。

最後までお読みいただきありがとうございます。

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