noteにnote 20210412 今日はオットの誕生日

＊朝食
白湯
スムージー　バナナミルクシナモン
全粒粉パン　
カフェオレ　ホット
6Pチーズ　バニラ

4,5kmラン+0,5kmウォーキング
樹木の成長がすごい勢い
木漏れ日の中走ることもできるようになった
帰宅後シャワー

ムスメを駅まで送る
ある企業のグループディスカッション
黒のスーツ、カバン、パンプス
白のシャツ
これだけ個人尊重が当たり前になっても
未だに制服のように人と外れないようにと
教えられているらしい
組織に個人は要らないのか
兎にも角にも次へつながると良い

＊間食
グリーンスムージー
クルミ豆腐
ナッツ

ひたすらベース練習
コンビニへ税金の支払いへ

＊夕食
雑穀米
お味噌汁　大根　ワカメ
自家製無農薬リーフレタスサラダ　
鰆と自家製無農薬スティックセニョールのバター炒め
B.D.ケーキ(ICHIBIKO)


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#日々是好日
#日常を綴る
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