悩み事で足が止まっていませんか？

2021年6月20日 19:28

最近、体調崩したこともあって「やること」に追われ、
追い越されそうになってる繁盛工房です💨

今日のテーマは「悩み事」です。

目的をなすために「やること」・・・

目的が決まるとそこに向けて「具体的な行動」＝「やること」が決まりますよね。

さらに実現に向けていくと時に細分化しませんか？

より実行、完遂しやすくするために細分化して、
もっと具体的な方法を実行していきますよね。

なかなか進まないなぁ…と感じている時も
細分化してみてください。

すると、全てが止まっているわけではないはずです。

細分化してみれば、止まっている要因がみえてきます。

もしこのように行動できない…と悩んでいる方は、
なんで行動出来ないのか？

その行動自体を細分化してみましょう。

実際に行動する前の悩みの正体は不安が大きいと思います。

では、何に不安を感じているのか？

どの部分が不安なのかが細分化することで見えてきます。

ただし、悩むということは一度考えても
解決策が出なかったことではないでしょうか？

やってみないと解らないもの、
やってみたら案外問題ないもの、
いずれ、まずはやってみることをオススメします。

やってみなければ…と思って実際にやってみた。

すると、思うように出来ない・・・

先程書いたように細分化することで、
出来ないところは解った。

でも解決できずに悩んでいる・・・

そんな状況の悩みは、解決しません。

正確には、自分ではどうにもならないこと。

悩むだけ無駄なことが多いです。

「悩みの99%は自分ではどうにも出来ないこと」

聞いたこと有りませんか？

だからそこで足を止めていても仕方ない。

自分でできることをやりましょう。

人のせいにしない、自分の責任として考える。

それは、選択しのも、決めたのも、行動したのも、
全ては自分の責任だからです。

でもちょっとズルいかもしれませんが、
悩みの99%は自分ではどうにもならないのだから、
1%の責任だけが自分がある。

と思ってみませんか。

そうすれば、悩んで足を止まることはなくなる。

進まなければ、目的には届かないのだから。

最後まで読んでいただきまして、
ありがとうございました。