頑張った分だけ数字が証明してくれる〈4〉

お久しぶりです。
先週は運動を始めて、
動いていたらnote書く時間がとれなくなってしまいました。
先週からの増減は　-1kg　です。
6月1日から1か月で3.4kg減ですね。

本格的にダイエットするのは初めてなのですが、
いろんな人の体験を読むと、屍がそこら中に横たわっているな⋯と感じる。
そして自分もその屍の一人になるのかなと⋯。
ダイエットに成功しても、数年後にその影響が出るとか怖すぎです