#15 中村天風で鬱を治す その一
今日の朝も寒かったですね〜☃
ユニクロの極暖ヒートテックとライトダウンベストを中に着込み、更にはカイロを背中にペタペタと2つ。父は仕事に向かいます🧔
さて今回は私のバイブルを紹介させて頂こうと思います。森田療法や偉人伝など、色んな本を読んで鬱が少し軽減したかな？と思った所でこの本との出会いが有りました。
今日の朝も寒かったですね〜☃
ユニクロの極暖ヒートテックとライトダウンベストを中に着込み、更にはカイロを背中にペタペタと2つ。父は仕事に向かいます🧔
さて今回は私のバイブルを紹介させて頂こうと思います。森田療法や偉人伝など、色んな本を読んで鬱が少し軽減したかな？と思った所でこの本との出会いが有りました。