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いカツ丼♪

花時計咲いた


イカかつ丼で…いカツ丼^^

冷食のひとくちイカフライを4つ揚げて
薄切り玉ねぎと甘辛く煮て、
たまごでとじました♪


しじみのお味噌汁を添えて♪

炊き立てごはんで丼仕立てに！

イカなので、カロリー0ですね～(ㆀ˘･з･˘)ﾔｯﾀﾈ

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