マガジンのカバー画像

幸せになろう

198
ストレスを抱え込まないように、心の安定や考え方をまとめてみました
運営しているクリエイター

#日記

幸せの考えかた How to think about happiness

幸せの考えかた How to think about happiness

叶わない夢を追うよりも
Rather than chasing dreams that don't come true

叶う夢のために
For a dream that comes true

心を使いたいということ
I want to use my heart

今の自分にあった
I met myself now

今の環境にあった
It was in the current environm

もっとみる
神様とのお約束 A promise to God

神様とのお約束 A promise to God

天命に従う
I will follow my destiny

どんな約束をしてきたんだろう
What kind of promise have I made?

人に聞いても分からない
I don't know even if I ask people

だけどたぶん
But probably

あなたの周りにいる人が
The people around you

それを教えてくれる
It te

もっとみる
身体が変わると心も変わる When the body changes, the mind changes

身体が変わると心も変わる When the body changes, the mind changes

そんな日々じゃ駄目だ
I can't do that day

ある日目覚めた瞬間に
One day, the moment I woke up

声が聞こえてきた
I heard a voice

もっと自由に
More freedom

もっと自分に正直にと
Be more honest with yourself

もう我慢をさせないであげてって
Don't put up with me a

もっとみる
満足感とか幸福感とか Satisfaction and happiness

満足感とか幸福感とか Satisfaction and happiness

あー幸せだなぁ
Oh, I'm happy

凄ーく満足してる
I'm very satisfied

そう言える人は
The person who can say that

どれくらいいるだろう
How long will it be?

日本人って幸福度が
Japanese people have a degree of happiness

そもそも低いんだって
It's low in t

もっとみる
捨てていくこと To throw it away

捨てていくこと To throw it away

物を少なくしていくことは
To reduce things

楽になっていくこと
To make it easier

いつまでも
Forever

持っていても仕方ないって
It can't be helped even if I have it

気付くから
Because I notice

いつか必要な時があるかもって
Maybe there will be a time when I n

もっとみる
矛盾した気持ち Contradictory feelings

矛盾した気持ち Contradictory feelings

価値観にとらわれて
I'm obsessed with values

手に入れたものって
What I got

凄ーい窮屈
It's very cramped

何かを手に入れると
When you get something

何かを捨てなきゃいけない
You have to throw something away

本当に欲しかったの?
Did you really want it?

もっとみる
会える「ありがたさ」

会える「ありがたさ」

母は胃ろうで生きています
昨日は初めてのチューブ交換
こんな時しか会えない
病室までも行かせてはもらえない
PCR検査の結果を待つ間だけ
一緒にいる事を許してくれた

もう何も分からないけど
ずーっと目が合ってて
昔から変わらない
強い目だった

時々ヴーヴーと声を出す
首に指を当てると
振動が伝わってきて
テレパシーみたいに
母の声が聞こえた

こんな姿を見られる事が
いちばん嫌だったのにって

もっとみる
出し切る Run out

出し切る Run out

一生懸命に使ったものには
For what I used hard

神様がご褒美をくれる
God will reward you

自分の持ってる力を
The power you have

毎日与えてきた者と
With the person who gave me every day

人に甘えて
Depend on others

何もしようとしなかった者と
With someone who

もっとみる
人生の折り返し The turn of life

人生の折り返し The turn of life

子育てが終わって
After parenting is over

だんだん仕事が先細んだころに
By the time the work gradually faded

今まで出来てたことが
What I've done so far

出来なくなってることが
What I can't do

いろいろとあって
A lot of things happened

覚えが悪くなったとか
I do

もっとみる
本物か偽物か Is it real or fake?

本物か偽物か Is it real or fake?

やっぱり本物がいい
I want the real thing after all

磨くと輝くから
Because it shines when I polish it

どれだけ時間を費やしても
No matter how much time I spend

構わないって思えるから
Because I think I don't mind

心も通じてないのに
Even though I d

もっとみる
別れを決める時 When I decide to say goodbye

別れを決める時 When I decide to say goodbye

正直でない関係
An unhonest relationship

どちらが正しいのかは
Which one is right?

意外と逆なこともある
There are things that are surprisingly opposite

もともと夫婦として
Originally as a married couple

機能していないから
Because it's not worki

もっとみる
自分が望む未来 The future I want

自分が望む未来 The future I want

経験値を使って
Using your experience

切り開いていく
I'm going to open it

前は必要だったけど
I needed it before

今は要らないもの
I don't need it now

これから必要なもの
What I need from now on

時代が変わったから
Because the times have changed

生き

もっとみる
愛は勝つ Love wins

愛は勝つ Love wins

別居が長くなっているのは
The reason why we are separated for a long time

相続の問題が理由
The reason is the problem of inheritance

私の気持ちは固まってる
My feelings are solid

相手の親にも
To the other parent

色んな背景がある
There are vario

もっとみる
エネルギーと感情 Energy and emotion

エネルギーと感情 Energy and emotion

使い方は簡単

Easy to use

直接口(舌下)に垂らしたり
Hang it directly in your mouth(under the tongue)

飲み物に入れたり
Or put it in a drink

お花にはエネルギーがある
Flowers have energy

太陽を浴びて花を咲かせる
Soak up the sun and make them bloom

もっとみる