気分が落ちたらとことん落ちこむ
気分が落ちたらとことん落ち込む
中途半端に嫌な出来事を思い出して落ち込むから、心の傷は癒えません。とことん考えて落ち込んでみよう。するといつの間にかもと通り。おすすめは、紙に起きた出来事を書く。そしてそこに書かれた感情は消す。そして燃やす。これで完璧！この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
気分が落ちたらとことん落ち込む
中途半端に嫌な出来事を思い出して落ち込むから、心の傷は癒えません。とことん考えて落ち込んでみよう。するといつの間にかもと通り。おすすめは、紙に起きた出来事を書く。そしてそこに書かれた感情は消す。そして燃やす。これで完璧！