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自己紹介
はじめまして。
突然ですが私の夢は、
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誰もが胸を張ってキラキラと生きていける社会を創ること
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これに自分の人生を本気で賭けたいと、思っています。
そのやり方を、ずっとずっと模索していました。
そして最近、
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ポジティブ心理学
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というものに出会い、「探してたのはコレだ!!!」っていう感じでどハマりしております⚡️
ポジティブ心理学は、
人間のウェルビーイング(幸福)を科学的に研究
している、心理学の新しい領域です。
従来の心理学では、鬱などの病気の人を研究し、
「どうやったら治るのか?防げるのか?」を考え
人の「弱み」「失敗した原因」にフォーカスしていました。
![](https://assets.st-note.com/img/1683081559456-bD5iaQrpXJ.png?width=1200)
が!!!
ポジティブ心理学では根本的に視点を変え、
「どうやったら人は幸せになるのか」をテーマに
人の「強み」「成功した原因」にフォーカス!
![](https://assets.st-note.com/img/1683081476359-96vBz6ArdG.png?width=1200)
とても面白いのが、ポジティブ心理学というのは
①鬱など病気の人
②病気ではないが幸せじゃない人
③幸せな人
全ての人に応用していけるということ。
①~③全ての人が、もっともっと幸せになるためのヒントが盛りだくさん。
(私もまだまだ勉強中ですが、本当に奥が深くて面白い!)
ポジティブ心理学をもっとたくさんの人に知ってもらえれば、私の夢みる社会に少し近づけるのでは?!という期待を胸に。
ポジティブ心理学を、わかりやすく楽しく発信していきます✌️
🌻以下、カンタンな自己紹介🌻
私は北海道の雄大な自然の中で、のびのびと育った芋娘です。
家族と自然と美味しいご飯が大好き。
そして行動力と好奇心は常に爆発系の女子。
よくいろんな人に、「今どこで何してるん?」って聞かれます(笑)
そのくせ泣き虫なのは昔から変わらないのです。
この記事を書いてる今現在はオーストラリアに住んでいますが、
きっと一年後はまた違う国にいるかも😆🌎
ちなみにVIAの強み診断テストの最新結果はこんな感じです↓
(ポジティブ心理学では、一人一人が生まれ持った性格的な強みがあると考えられていて、それは育ててあげることができる💫)
1位 好奇心
2位 愛情
3位 向学心
4位 審美眼
5位 親切心
みなさんも暇な時に、ぜひ受けてみてください〜!
日本語でも受けられるので、まずはこちらから登録を〜
(もちろん無料!)
そんなこんなで、どうぞよろしく(^ ^)
![](https://assets.st-note.com/img/1639735444611-mJLvA0Z2ZJ.jpg?width=1200)