心と身体はつながっている。
頭と身体もつなげてあげて
まるごとの存在で丁度良い。
極端にならず程よい真ん中で
揺らぎながら息をする。
二度と繰り返せない
繰り返しの連続の中で
ふぅっとステップアップ。
気づけば新たな平原で
また同じような繰り返し。
でも確実に変化している。