奥さんとの約束を守る彼にイラッ！とする

わたしのこと好きって言うけど
2人のこと考えてるって言うけど

ちゃんと門限守って帰るし
何だかんだで家族のスケジュール優先
気を遣ってバレないようにする
それって結局やっぱり

奥さんの方が大事なんだ！

そんな彼にイライラモヤモヤ
してしまうあなたへ♡

彼の家族を邪魔に思うなんて！

子どもが小さいんだから仕方ない

家庭を守るのは当然だから…

って思考で感情にフタをしてしまう前に
まずはそう感じてる自分を
ちゃーんとみてあげましょ

カウンセリングではそういった
しっかりドロドロヘドロ（笑）
どんな感情も出してもらいます

自分でノートに書き出すでもいい
ちゃん吐き出させてあげる
感じちゃダメな感情はありません♡

その上で注目するべきは
奥さんとの約束を守る彼に対して
または奥さんに対して

／
どんな言葉が浮かんでいるか？
＼

なんです

どうせ選ばれない

邪魔された

大事にされない

後回しにされる

結局勝てない

きっと思い浮かぶキーワードがある

そしてそれこそ実は
あなたが幼少期からパターンとして
潜在的に持っている心のクセなの！

その原因を紐解いて
心のクセを緩めていくことで
彼や奥さんに対して繰り返し抱く
ネガティブな感情は変わってきます！

だからまずは
自分の感情をジャッジせず認めて
“どんな感情になったのかな？“
“どうしてそう感じるのかな？“
ちゃんと自分の声を拾ってあげる

根っこからの
“本当の幸せ体質/愛され体質“
をつくる練習をしていきましょ！

自分との向き合い方を身に付けて
もっと穏やかに彼との関係を
進めていけるようになりたい方は♡

↓　↓　↓