うつ症状のお医者さんへの伝えかたが難しい

昨日は通院日でした。
休職中なので診断書や傷病手当の申請書などお医者さんに記入してもらうものが多くお財布がイタい…

お医者さんに現状を伝えるのって難しい。
話しているうちに「あれ、私こんなに悪かったっけ？」って思ったり「散歩とかできるけどそんな気分がいいわけじゃない」というのが上手く伝えられなかったり。

私の場合、気分に波があってその波が落ちていくときが辛い。でもその波は家族から見てもわからない程度のこともあるし。

何より自分の症状を自分でちゃんと把握できてるのかもわからない…

2週間に1回の通院ですが、通院日にはモヤモヤが残ることが多いです。

ときどき薬を調整したりするけれど、なかなか良くならない。
病気の特性上、劇的に良くなることはあり得ないということで、先生はのんびり構えています。

自分でも焦っちゃいけないことはわかってるし、まだ休職2か月目。ゆっくり休むことが一番なんだろうな。

ところで、通院日には病院の近くにあるマクドナルドで、1人でナゲットを食べるのが楽しみ。
普段はジャンクフードは食べないようにしているので。言っても怒られたりはしないだろうけど、なんとなく家族にも内緒。秘密の楽しみにしています。