朝はソワソワ焦ってる

おはようございます。
今朝は寝起きからはっきりと体調が悪いのでお休みの日にしようと思って、朝の薬を飲んだあと布団をかぶって横になっています。

昨日治療した歯の周りが腫れているせいもあって、頭が痛くて身体が重い。
身体は動かないのだけど頭の中は「やらなきゃ」と、思っていることがグルグルしていて、焦っているので、整理するために書き出してみようと思います。

• 朝の散歩をしなきゃいけない。

• パソコンの勉強もしたい

• 昨日の歯医者で処方された薬をもらいにいかなきゃいけない

• 作り置きのおかずを作りたい

• 夕飯の下準備もしておきたい

夕方には別の通院もあって出かけなきゃいけないと思うと、「時間がない！」と焦ってしまうのですが…
このソワソワ、焦り感も症状なんだろうな、という感じ。

とにかく体調的に朝の散歩は無理なので我慢して横になって休もうと思います。
そのあとのことは朝の薬の効き次第かな。