過去のスキンケア選抜（悩み：毛穴・肌色を明るくしたい）
土曜の朝に起きてゆーっくりと何も考えずにスチーマー当てて諸々やってパックを当ててぼーっとしながらTVerを見るのがすごい好きです。
その頃は、ソフィーナiPの導入美容液をまず初めにたっぷり使ってホワホワの泡でスキンケアを開始するのが好きでした。
唐突にすみません。今日はスキンケアについてのnoteを書きたいと思います。
地味にスキンケア、コスメが大好きで、かといって誰かに勧めるほど有益でもないので自分の趣味として日々楽しんでおります。（勧めるほど肌が綺麗ではないので…）
（前書き）全員が全員同じスキンケアが合うわけではないので
「へぇ〜＾＾」くらいの感覚で読んでいただけると。
きっかけ
タイトルにあるように、正直なところしっかりとスキンケアをやり出したのが23歳の頃。会社のお綺麗な方が引越しでスキンケア用品を棚卸し？したいから貰って欲しいと言って結構な数をもらいました。
いただいたものは英語ばっかでわからなかった。
そのころに色々スキンケア調べて、田中みな実さまがインスタライブでスチーマーしながらクレンジングする〜とかとにかくスチーマーは絶対大事とおっしゃっていたのでちょうどいいタイミングだったのでスチーマーを買いました。
パナソニックのやつ。時期も悪くてその頃は田中みな実さまが紹介したものがすぐ売り切れるなんて知らずに、全然在庫がなくやっとの思いで同じのを見つけ買いました。ちなみに今も使っています。
正直面倒くさがりで継続ができないし、時間かけるのも好きではない私ですが、ここまで続けられてきたのは、地元に帰った時に、結構な嫌味の言葉でぶん殴られたからです。言葉って人にトラウマを与えかねないから気をつけようと思いました。他の友人にそのことを話すと皆引きます。ドン引きです。そう、ドン引き。Yeah
シンプルに炎上しそうなので書きません。
とにかく肌色を明るくしたかったし毛穴をどうにかしたかった
まあこの頃は特に肌色を明るくしたかったです。あと毛穴をどうにかしたかった。
学生時代、外の部活で真っ黒に焼けていたので社会人になってからも日焼け止めは毎日塗ってたけど正直焼けても気にしない。みたいな感覚でした。
「毛穴はやっぱり目立つよね。」と休憩中のトイレの鏡の前で毎日思ってました。本当にスキンケアしないと開くよね。ほんとにもう。みたいな。
段々と日焼けが嫌になってきてあとシミとかも怖くて。とりあえず肌色を明るくしたかった時期でした。
美容クリニックでほくろとったりレーザー打ち込んだりの時期
まあこの頃に、鼻のてっぺんにある変な形のホクロを取りたいし毛穴もどうにかしたいと思い、Twitterで見つけた方のシミ取りのレポを読み、その人がおすすめしてたクリニックにカウンセリングに行きました。
ホクロと本当は小さいながらにできていたシミをとりたかった。
いやまあ、めちゃめちゃ色々なオプション勧められるわ、シミよりも毛穴どうにかした方がいいみたいな。
どうにもこうにも私のなかの断れない人間が出てきてしまい、とりあえず契約しました。
その時契約したもの
「ピコスポット」・・・ホクロとりたかった
「ピコフラクショナル」・・・毛穴とかニキビ跡とか
肌の専門家の方々なのでとりあえず「今までこれといったスキンケアはしてない」「肌色を明るくしたい」を伝えて色々と教えてもらいました。
おすすめのものなど教えてもらいました。クリニックでの取り扱いあるやつも紹介いただきました。田中みな実さまが言ってるから！と言われ影響範囲がとてつもないんだなと改めて実感。
この頃の私のスキンケア選抜
とりあえずアルビオンの乳液が良いとどこからか聞いたので購入。
後は色々本を読んだり、調べたり、教えていただいたことを参考にしながら以下でデッキを揃えました。
その当時使ってたスキンケア用品がこちら。
・スチーマー：Panasonicのやつ
・クレンジング：忘れました…確かファンケル…
・先行導入美容液：ソフィーナip（高いからたまに）
・乳液：アルビオン エクサージュ
・化粧水（夏）：アユーラ
・化粧水（冬）：無印良品 エイジングケア化粧水
・美容液：The Ordinary Niacinamide
・美容液：CLINIQUE ターンアラウンド セラム AR
・クリーム：アルビオン エクサージュのやつ（もうない？）
ソフィーナipは肌がモチモチになり幸せです。
アルビオンの先行乳液は明るくなるし、肌もモチモチです。化粧水は地味に夏と冬を使い分けていて、夏はさっぱりでたくさん使えるアユーラを使ってました。とても大容量なんですよ〜。
冬は保湿大事〜とのことなので無印のエイジングケア化粧水。これは安くて最高だった。
毛穴の悩みと同時に、顔のアブラギッシュがめちゃめちゃ悩みではあった。
夕方頃になるとデロデロ。（という表現があっているのか）
これの原因がわからず、休憩中油取りがみで油を拭き取り…ということを学生時代からやっておりました。
先日行ったクリニックの大先生から「保湿が足りてないからだよ！」と教えてもらいました。
でも聞いた時は、いやいやギットギトになるのに保湿が足りてないわけないじゃん。。と半信半疑。でもとりあえず保湿意識してスキンケア始めたらそのアブラギッシュ（言い方w）な肌に戻ることはなかったです。感動しました。
美容液は、めちゃめちゃ英語使ってるやんと思いますよね。
これ自分でも知ったきっかけが思い出せないんですけど、インスタかな？何かで見たんですよね。
血みどろピーリングとか流行った時です。
その時に、記事とかインスタの評判とかたくさん調べましたが、評判や効果を書いている記事はあまり多くなかったです。
ただ何かの拍子に「Niacinamide」の成分をめちゃめちゃ調べて、なんか合いそう…と思い、その当時、比較的安価に買えたのが「The Ordinary」製品でしたので迷わず購入。
取り寄せて買ってました。（確か2024か来年？日本に来るはず…）
これがまあ今も大変お世話になっておりまして、もう何年？何本使っているんだろう？と言うくらい愛用しております。今も選抜入りをしているスキンケア用品の一つです。
CLINIQUEの「ターンアラウンド セラム AR」は友人からおすすめしてもらい合計2本使い切りました。
1本使い切った頃にはだいぶ鼻の毛穴の状態が良いなぁと実感して、2本使った頃には、もうこれがなくてもいい感じかも…、スギョイ。の状態になりました。
毛穴はだいぶこの時期で改善を感じた。肌の明るさは比較的明るくなったなという実感はなかったものの、久しぶりに会う友人らに肌白くなった？と多く言われたのでだいぶくすみとかとれたんだろうと思う。
正直肌の明るさについてどれが効いた？と言われてば、「うーん。アルビオン エクサージュ（青）の乳液。……なのかなぁ」が正直なところ。
というのも、この時期にコロナ禍になり緊急事態宣言を経て（確か）今まで週3日で会社に行っていたのが月1日会社に行くか行かないかみたいな感じになり完全フルリモートの始まりとなったからである。
本気で家から出なかったのでカーテンを開けた瞬間だけですね。日に当たっていたのは。やっぱり家から出ないと私の場合は、肌の日焼けはほぼほぼとれるなと。
美容クリニックでほくろとったりレーザー打ち込んだりの結果
書く順番が前後してしまいました。
ホクロとり(ピコスポット)
まずほくろとりですね〜。これがなんか感覚？痛みとしては、一撃って感じでした。（痛くない一撃です。スライムが会心の一撃使うイメージ）
私は痛みに大丈夫な時と、絶体絶命無理という時があるんですけど、この時はワクワクが勝っていたのであまり痛くなかったです。ただびっくりします。
当日の夕方にほくろにレーザーを当てました。
クリニックに行くのは基本夕方とか夜が多かったですね〜。なんか日焼けしそうと勝手に思っていたので。あと昼間は人が多い。
当日打ち終わった後はホクロの周りがちょっとだけ赤いかなみたいな。本当にちょっとですよ。
翌日は変化なしです。
2日後かな、少し濃いな〜ってなります。で、夕方頃に鏡を見たらなんか浮いてるんですよ。そう、ホクロが！
あれ？とれる？これと思って、ほんのちょっと触れたらかさぶたみたいにとれました。
鼻のてっぺんのホクロ本気で嫌すぎてとれてめちゃくちゃ嬉しかったです。生まれつきあったものではなくて、20歳とかの頃に急に現れたので。本当に嫌でした。
コンシーラーで隠してたりしたので、もうファンデーションだけで綺麗になるのが嬉しかったです。
ちなみにホクロとって4~5年経つんですけど、現在は薄いには薄いです。
まぁやったのが1回きりだったので、間近で見ると、あ、アルネ〜なります。でも気にならない程度です。ビフォーアフターの写真あればよかったものの、ノーマルカメラの画像がなく、あぁ…ノーマルカメラ嫌いだもんなと思い出しました。
ピコフラクショナル
あんまり私詳しくないのですが、毛穴に効くよ！とのことで半年くらいかな〜もっとかな〜通ってレーザー打ってました。
打ち終わった後は肌がモチモチです。
スキンケアも同時期にしっかり始めたので何が効果的かわからなかったのですが、肌感？肌質？肌の柔らかさはダントツに変わりました。
毛穴も色々やってたのでこれが確実に効いた！と断言はできないのですがやってない時と比べるとだいぶ毛穴の開きもなくなり毛穴も小さくなりました。
よくCMや広告で出てくる人塗りで〜みたいな、までは行かないですけど笑
この時期からあまり毛穴は気にならなくなりました。
もうこの頃から4~5年は経つので改めてレーザーやりたいなと思っている。今は毛穴ももちろん悩みが0になったわけではないけど、気になるし、後はいつできた？というシミ。なんなのあれ。迷惑なんだが。本当にモチベ下がるよね。
あとコスメに金かけてたけど、この時期からは逆転してスキンケアにばっかお金飛んでった。土台ができてないと夕方とか肌がデロデロになったり、
化粧が汚くなるんだなぁと改めて実感。
本当にスキンケアって何から始めたら…SNSは情報がありすぎる…、と思ってた時に、石井美保さんのこの本読みました。めちゃくちゃタメになったし、同じスキンケア買ったりした。この本は自分の中のスキンケアの教科書。
深夜にばーっと書きました。
また書きたいな。
読んでいただきありがとうございました。
では。
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