中国医学

今日は中国医学の講座を受けてきました。東洋医学と言った方が分かりやすいかもしれません。
一年半ほど習っていますがまだまだ入門です。

今日は薬膳の話で、食べる人の体調や住んでいる土地、食べる時期によって同じ食材でも効果が変わるそうです。
言い換えると、その人ときちんと向き合わなければ場合によっては毒になるということです。
また、同じ食材でも調理方法によって効く箇所が変わります。

きちんと身体の声を聴かなければいけないのですが、これが難しい…
でも、きちんと向き合うことができればコロナも撃退できるのだとか。

コロナって、自分の身体ときちんと向き合って大切にしなさいというメッセージなのかもしれませんね。